正面情緒波動(dòng)越來(lái)越小

      病情分析：
      你好，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了，你指的負(fù)面的情緒越來(lái)越大，是跟你最近發(fā)生的事件有關(guān)嗎？能不能具體說(shuō)一下呢
      指導(dǎo)意見：
      建議找一個(gè)情緒的出口，比如多跟朋友出去聚聚會(huì)聊聊天，跑個(gè)步，來(lái)一場(chǎng)大汗淋漓的宣泄，也可以短期旅行進(jìn)行一下放松，另外如果這些都不能夠改善你的情緒可以找專業(yè)的咨詢師做一些干預(yù)

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，出在你這個(gè)年齡啊，很可能是因?yàn)橐恍〇|西糾纏在一起，比如說(shuō)學(xué)習(xí)問題，情感問題，家庭關(guān)系問題，與老師同學(xué)的關(guān)系問題等等，讓你理不出頭緒來(lái)進(jìn)而產(chǎn)生的負(fù)面情緒越來(lái)越多。
      指導(dǎo)意見：
      你也會(huì)發(fā)現(xiàn)那些學(xué)習(xí)好的同學(xué)好像各方面都很好！就是因?yàn)樗麄冇幸粋€(gè)主線來(lái)帶著自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉，有自己的愛好，有自己的朋友圈子，所以總有奮斗向前的動(dòng)力！
      一個(gè)人的頭腦，正的多，負(fù)的就少，反過(guò)來(lái)也是如此。只要有自己的理想和目標(biāo)就可以有很多好的方面。
      我覺得自己理不清就請(qǐng)你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，相信對(duì)你會(huì)有很好的幫助?？梢栽谶@個(gè)平臺(tái)的在線咨詢的找心理咨詢師進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢