有點(diǎn)輕度抑郁，精神不好

      病情分析：
      目前頂級車的這種情況來看，也有了這種典型的負(fù)面的情緒上的癥狀，出現(xiàn)了這樣的結(jié)果，以后可以搞出一些困惑
      指導(dǎo)意見：
      持續(xù)時間已經(jīng)有5，6年的時間了，發(fā)生這樣的狀況的時候，我們還是要奔同醫(yī)生的診療意見，可以適當(dāng)?shù)倪x擇藥物治療

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)橛悬c(diǎn)輕度的抑郁，感覺自己精神狀態(tài)不好。
      指導(dǎo)意見：
      做檢查身體也沒有多大問題，也就是說沒有器質(zhì)性病變作基礎(chǔ)，但是你卻感覺自己很累很不舒服。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，一日三餐合理搭配飲食。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動可以緩解壓力，減輕抑郁焦慮情緒，達(dá)到身心放松下來，強(qiáng)身健體一舉幾得。第三，如果你覺得目前的狀況對你的工作和生活影響很大，那也是需要配合藥物治療的，也就是說需要看看精神心理醫(yī)生。