腰疼，不知道是不是扭了

      你的這個(gè)癥狀就是岔氣了，腰岔氣了引起的腰疼，就是說你的腰部的肌肉拉伸時(shí)傷到筋了，總的來說是因?yàn)槟闶軟鲆鸬?，可以用些膏藥貼一下，也可以吃些舒筋活血的藥物。

      你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免久坐久站及彎腰活動(dòng)口服非甾體類的消炎止痛藥物止痛。一周后疼痛沒有緩解的話就需要檢查一下腰椎的核磁共振看看。

      你好，很高興為你解答根據(jù)你的描述，考慮是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂治療上，建議休息，局部熱敷，熱毛巾熱敷，外敷膏藥，外敷驍出古兵苗家貼看看，口服活血止痛藥物，吃尼美舒利分散片。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間彎腰，觀察一段時(shí)間看看再說。
      以上是對(duì)“腰疼，不知道是不是扭了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！