有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 焦慮為什么反復(fù)發(fā)作
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 08:51:47 我要投訴
焦慮癥容易反復(fù)復(fù)發(fā)，主要還是與個人的性格有關(guān)，或者是外界的壓力持續(xù)存在等原因引起來的焦慮癥反復(fù)復(fù)發(fā)，那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下可以適當(dāng)?shù)某运幹委煟铌P(guān)鍵是患者每當(dāng)出現(xiàn)焦慮癥發(fā)作的時候，及時的找一些別的事情去做，比方說可以聽一些舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻，也可以找別人聊聊天，別關(guān)注，對自己多一些接納順其自然的去生活。
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