老年人高血壓高血脂吃什么食物好

保密 | 0個月 2021-06-02 13:47:14 2人回復來自未知

健康咨詢描述：老年人高血壓高血脂吃什么食物好

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2021-06-02 13:49:52 我要投訴

老年人高血壓高血脂，平時要注意低鹽低脂低糖的飲食。要多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以多吃一些清淡易消化的食物，多吃五谷雜糧類的食物。另外可以多吃一些番茄洋蔥之類的食物，有效的降低脂肪。

肖明山東省立第三醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對心律失常、高血壓診治幫助網友：85607

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2021-06-02 13:53:06 我要投訴

指導意見：
盡量避免鹽分含量較高的食物的攝入，否則容易水鈉潴留，從而引起血壓的升高。另外，可以進食含鉀量豐富的食物，如香蕉、柑橘、蘋果，有助于保持血壓的平穩(wěn)。但如果患者伴有糖尿病，應注意避免過甜的水果的攝入

掛號科室：內科-心血管內科

溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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