一般的藥物會(huì)在72小時(shí)代謝完成。如果是服用藥物導(dǎo)致的失眠,停用藥物后會(huì)一般3-5天就恢復(fù)了。生活要規(guī)律,避免熬夜。晚上避免喝茶水、咖啡等。谷維素有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用
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