健康咨詢描述: 五天前,打球崴腳,當時除了腫脹,任何感覺也沒有,這幾天消了一部分的腫,今天腳踝開始有點疼,并且發(fā)現(xiàn)小腿內側有瘀血,是韌帶拉傷了,還是只是軟組織挫傷。
考慮可能是局部的韌帶損傷,建議吃點活血化瘀的藥物配合熱敷理療進行對癥治療。急性期注意休息,避免患肢的過度活動,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進康復。
謝謝您,活血化瘀的藥您有推薦的嗎?哪種效果比較好
可以吃三七粉或血府逐瘀膠囊。
這樣的情況主要還是有軟組織損傷的癥狀,受傷以后說明也沒有合理的休息,可能還是繼續(xù)的走路所以導致的癥狀的加重,目前要多注意休息,少下地走路,更不要劇烈的運動,跑跳可以用云南白藥氣霧劑有助于恢復,另外可以配合口服活血化瘀的藥物,比如說37粉或者龍血竭,或者獨一味等藥物口服其中的一種藥物就可以。
謝謝您,這幾天基本上沒有怎么活動,一直在床上呆著,每天都用云南白藥氣霧劑,腳面和腳踝確實也消腫了,只是今天早上發(fā)現(xiàn)腳踝處開始有一點疼。此外想問您一下,我可以用熱水泡腳嗎
可以用熱水泡腳了,熱水泡腳以后,要抬高下肢,促進靜脈回流,有助于促進腫脹淤血的吸收和恢復。
像你這種情況沒有任何感覺的情況下,都是屬于一個韌帶的拉傷,就是軟組織挫傷,一般情況下都是沒有太大問題,建議這幾天可以去醫(yī)院進行一個光療治療,都是有輔助于你的恢復的。
以上是對“五天前,打球崴腳,當時除了腫脹,任何感覺也沒有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝您,今天開始有些疼是屬于正常的嗎,之前腳踝處按壓沒有感覺,今天稍微有點疼痛,我除了云南白藥氣霧劑,還需要吃一些什么藥嗎,可以進行熱水泡腳嗎
嗯,是正常的,你也可以進行泡泡腳,盡量的減少活動,再堅持幾天就好了
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