你好,懷孕期間出現(xiàn)了貧血的這種情況。可以多吃一些動物的肉類和肝臟來進行補充,還要多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些含有葉酸的綠葉蔬菜來進行治療。
懷孕貧血要多吃一些補血補鐵的食物,比如買菠菜,瘦肉,雞蛋。大棗另外平時應注意休息,避免勞累,注意情緒調節(jié),保持心情愉快,并應適量活動,積極鍛煉提高體質。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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