長期入睡困難，希望服用思若思是否可行

      病情分析：
      58歲，長期的入睡困難，以前吃安定類藥物，現在服用思若思，覺得效果不錯，那就可以繼續(xù)服用的。
      指導意見：
      在用藥的同時，還要加強自我調節(jié)，比如養(yǎng)成良好的睡眠習慣。按時睡覺。上床之后不再過度用腦。不考慮問題。不回憶白天或以往發(fā)生的事情。再有空閑的時候可以經常拍打頭頂，前部力度一次性能夠承受為宜，這個方法不僅可以緩解各種頭部不是還可以幫助更好的睡眠。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，屬于長期入睡困難，曾經服用過安定類藥物，現在服用斯諾斯已經數年，如果用量不大，可以繼續(xù)服用。
      指導意見：
      關于斯諾思也是助眠藥物，長期服用會有依賴性。有時也會引起頭疼、頭暈，胃腸道不適等。建議平時生活規(guī)律，適當的運動鍛煉，如果有慢性的疾病要積極治療，堅持正常的生活方式，有助于睡眠質量的改善。

      病情分析：
      經常的受到失眠的困擾，在藥物治療，感覺到這種藥物效果對你來說還是不錯的，用量少，作用效果好
      指導意見：
      像長期服用這種藥物，這類藥物一定要在醫(yī)生的指導下服用，遵醫(yī)囑服用藥物，用藥期間還要按時復查，這樣才能保證藥物的效果，減少藥物的副作用
      以上是對“長期入睡困難，希望服用思若思是否可行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！