月經期間,肝經疏泄旺盛,若經氣郁滯,疏泄不利,就會導致疼痛,肝旺脾虛,肝木克脾土,所以拉肚子,總屬肝脾不和??梢钥纯粗嗅t(yī),調和肝脾,健脾疏肝。建議平時月經時候盡量少吃辛辣刺激性食物注意保暖。
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