已經(jīng)失業(yè)兩個月了每天都很慌

健康咨詢描述： 我已經(jīng)失業(yè)兩個月了，最近新找的工作也不適合，我不知道自己能做什么每天都很迷茫，每天都很慌，但我不知道該怎么打破這個狀態(tài)，每天都在找工作，但好像一個不如一個，我不知道該怎么辦，我不知道除了客服我還能做什么，不想一直打電話了，但又怕拒絕這一個，下一個在哪呢。 本來我是遵循父母的意見去學的學前教育，但是因為自己身體的原因。不適合。所以就放棄了然后就找的客服。但是，因為我本身如果就是跟陌生人講話我會特別緊張然后平時我也不是很善于跟別人打交道所以對于客服這個職業(yè)的話我還是。覺得有有點抵觸我不知道我自己能做什么？ 就是我現(xiàn)在每天特別特別緊張。就是一種沒有原因的緊張。我就特別害怕。就我現(xiàn)在這種狀態(tài)，即便是找到了工作?？赡芤沧霾缓?。我不知道我在擔心什么。我就老有一種。感覺就自己什么也做不好。