便秘治療方法有以下幾種:1、嚴(yán)重便秘可以外用開塞露。2、肥皂水灌腸。3、口服液體石蠟。4、用番瀉葉泡水喝。5、輕微的便秘,可以調(diào)理飲食,多喝開水,多吃蔬菜水果,芹菜豆芽,韭菜白菜等粗纖維粒的食物。也可以,經(jīng)常吃香蕉,火龍果,山藥,土豆等食物,有很好的通便的作用。6、不要長期久坐,不要吃辛辣的食物,經(jīng)常鍛煉促進(jìn)胃腸道蠕動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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