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2021-06-01 12:32:50 我要投訴
圣地屈度變直，可以堅(jiān)持做一下?tīng)恳委?，也可以用頸椎枕，每天枕著睡覺(jué)，另外在生活中就是要限制長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，勞逸結(jié)合，多昂頭活動(dòng)，這樣長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的話是有可能使頸椎生理曲度恢復(fù)的另外就是要注意保暖，防止受涼來(lái)預(yù)防癥狀的發(fā)作。
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