有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 因?yàn)橐患滦睦锏目策^(guò)不去,總想哭,心里堵的難受

因?yàn)橐患滦睦锏目策^(guò)不去,總想哭,心里堵的難受

女 | 22歲 2021-06-01 11:10:46 1人回復(fù) 來(lái)自煙臺(tái)市

健康咨詢描述: 前兩天發(fā)生了一件事情,這件事情讓我現(xiàn)在情緒很低落,心里很難受,總是開(kāi)心不起來(lái),心里堵得慌,事情已經(jīng)解決,可是我感覺(jué)過(guò)不去心里的坎,總是想哭,感覺(jué)胸口堵的慌,都快喘不過(guò)氣了,食欲下降,睡眠減少,夜里睡的不踏實(shí),很容易醒,我這是怎么了

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問(wèn)題,成癮問(wèn)題
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2022-09-13 10:49:00 我要投訴

      病情分析:
      事情解決了但有些后遺癥還在需要真正解決內(nèi)心問(wèn)題,具體不了解可以找專業(yè)人士處理,有情緒需要發(fā)泄出來(lái)不要給自己太大壓力
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)事情對(duì)你來(lái)說(shuō)不是小事,想哭發(fā)泄也可以發(fā)泄出來(lái),心情不好是的換個(gè)角度去看有時(shí)候習(xí)慣從自己看法去走進(jìn)死胡同

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