健康咨詢描述: 只是體重太大,想減肥,我透支減肥對身體有沒有危害?抽脂減肥大概得需要多長時間?抽脂減肥,大概得多少錢?我330斤至340斤嗯,抽紙一次能抽多少脂肪?能減多少斤?
他是按部位收取費用的,一個部位可能就得幾千到幾萬的費用,而且不控制飲食他還是會長回來的,而且你體重這么大bmi值應該超了很多了并不建議抽脂,抽脂減肥不太現(xiàn)實,一般只針對局部脂肪比較多的地方。
體重過大,想要減肥首先要從飲食控制開始,特別是主食,適當增加青菜的攝入,必須要少吃高熱量,油膩,高脂肪食物,不吃零食,不喝碳酸飲料,其次就是運動,每天堅持跑步一小時的運動量,也可以選擇快走,游泳,騎自行車等。先制定一個減肥目標,比如10斤,完成后再繼續(xù)制定新目標,減肥是一個漫長的過程,不能急于求成,必需要持之以恒的堅持
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