你好,開車族非常適合吃橙子,而開車一族最好做到每天吃一個(gè)橙子,不僅能凈化車廂里的空氣,還有助排出人體內(nèi)的毒素。這是因?yàn)椋茸硬粌H氣味芳香,還富含纖維素和果膠物質(zhì),可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
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