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2021-06-01 21:55:22 我要投訴
焦慮癥患者可以吃燕麥大棗粥，這樣可以緩解患者的焦躁情緒，還可以吃全麥的面包來(lái)增加血清素。建議患者平時(shí)不要給自己過(guò)大的精神壓力，一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情，不要長(zhǎng)時(shí)間生活在過(guò)于擁擠，環(huán)境過(guò)于污染的環(huán)境中。要多呼吸清新空氣
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