長(zhǎng)期失眠，就是睡不著晚上，白天怎么吵都睡的著

      病情分析：
      長(zhǎng)期失眠，只要有一點(diǎn)聲響就會(huì)警覺(jué)驚醒，再難以入睡，但是白天還可以睡，是由于長(zhǎng)期的失眠導(dǎo)致生物鐘被打亂，到晚上要睡了，就會(huì)出現(xiàn)心理恐慌情緒影響睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議排查一下是否存在器質(zhì)性病變?cè)?，再到精神科確診是否存在精神類心理類疾病，如果有睡眠科，可以做睡眠監(jiān)測(cè)，找出失眠根源，才可以對(duì)癥用藥。

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話，你現(xiàn)在有些睡顛倒了，就是整個(gè)的生物鐘睡顛倒了。而成為習(xí)慣之后，又給了自己一個(gè)暗示，就是白天無(wú)論如何都睡得著，而晚上無(wú)論如何都睡不著！還有就是晚上睡不著覺(jué)的時(shí)候你在干什么？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果覺(jué)得自己調(diào)整不過(guò)來(lái)的話，就請(qǐng)你找學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，在心理咨詢技術(shù)當(dāng)中有很多的技術(shù)能夠很好的幫助到你。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于破壞了正常的睡眠生物種，養(yǎng)成了白天睡覺(jué)，夜里熬夜的習(xí)慣。長(zhǎng)期下去，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況只要白天不睡覺(jué)，尤其是不要睡午覺(jué)，養(yǎng)成晚上十點(diǎn)左右入睡，早上六點(diǎn)左右起床，睡前不要玩手機(jī)，堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘，養(yǎng)誠(chéng)良好的生活方式，這種黑白顛倒的睡眠方式就會(huì)改變過(guò)來(lái)的。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期失眠，就是睡不著晚上，白天怎么吵都睡的著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！