晚上喝了一杯涼開水后，舌頭上起了一個(gè)泡
健康咨詢描述： 晚上喝了一杯涼開水后，舌頭起來一個(gè)泡，不疼不癢
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你好，出現(xiàn)這樣的癥狀，考慮可能是食物刺激或者有感染引起的，建議飯前飯后可以使用漱口水漱口，有消炎殺菌的功效，能幫助改善癥狀，最近飲食盡量吃一些含B族維生素多的食物，不要吃一些刺激性食物，平時(shí)一定要保證口腔衛(wèi)生。
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你好，出現(xiàn)你所描述的癥狀，建議從現(xiàn)在開始，盡量吃一些溫軟易消化的食物，特別是含B族維生素和維C多的時(shí)候，修復(fù)炎癥能幫助改善癥狀，千萬不要吃一些刺激性食物，平時(shí)要保證口腔衛(wèi)生，千萬不要咀嚼檳榔，這樣都能幫助改善癥狀。
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平時(shí)要少吃冷飲，避免刺激，要多吃補(bǔ)氣的食物。要多注意休息，保持充足的睡眠。平時(shí)要多鍛煉身體?？梢猿砸恍┏喽罐裁字?。忌食辛辣刺激的食物。平時(shí)要清淡飲食，不要暴飲暴食。
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