健康咨詢(xún)描述: 一天里面,每次抓前額及上面一大把頭發(fā),抓一次都會(huì)掉兩三根頭發(fā),抓個(gè)5.6次抓到后來(lái)不掉了洗澡時(shí)掉發(fā)幾乎不明顯最多30根睡覺(jué)時(shí)枕頭沒(méi)有掉發(fā)z 這個(gè)情況算脫發(fā)還是正常新陳代謝?
根據(jù)你的描述還是正常的情況。擔(dān)心脫發(fā)的可以試試食療的辦法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息,不要過(guò)度熬夜勞累。情緒放松,不要過(guò)度緊張焦慮。
病情分析:
頭發(fā)的生長(zhǎng)有一個(gè)生長(zhǎng)周期,如果在退行期掉頭發(fā)是比較多的,生長(zhǎng)期掉頭發(fā)是比較少的。每天掉頭發(fā),在70~100根之內(nèi)屬于正?,F(xiàn)象。所以你說(shuō)的30根頭發(fā)那是沒(méi)事的,是正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,保持心情愉快,緩解壓力。多吃一些新鮮的蔬菜水果。你描述的這種情況是沒(méi)有問(wèn)題的,屬于正常的新陳代謝。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書(shū)]
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