有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 每次和對象吵架會特別安靜
每次和對象吵架會特別安靜
女 | 18歲 2021-05-31 16:51:30
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 為什么每次和家人或者和對象吵架我都會安靜。什么都不想說。說不出來心里的話。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-03-14 10:19:21 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己每次和對象吵架以后特別安靜，什么都不想說，說不出來心里的話，可能是過度壓抑緊張的原因。
指導(dǎo)意見：
建議平時遇到這種問題應(yīng)該把心里面話傾訴出來，多和家人朋友進行溝通交流，學會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學會放松自己，有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實問題避免自卑逃避現(xiàn)實給自己添加壓力壓力的。
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