昨天玩蹦床時跳起來落下的時候歪了一下腳按時去

      這樣的話，主要還是出現(xiàn)了韌帶損傷的情況骨折的概率不大目前要盡量的注意休息少活動，更不要跑跳局部可以貼膏藥，有助于恢復，比如說云南白藥膏或者活血止痛膏最主要的還是要注意休息，少走路。

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是足踝部位的扭傷的現(xiàn)象，建議你目前需要注意休息，24小時內(nèi)進行冷敷24小時后進行熱敷治療，外用云南白藥氣霧劑治療，最好不要活動，臥床休息，需要支具外固定2周的時間，如果疼痛嚴重的話就需要拍片排除是否有骨折的可能。