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每天晚上睡兩個(gè)小時(shí)就醒

男 | 19歲 2021-05-31 00:34:05 2人回復(fù) 來(lái)自銀川市

健康咨詢(xún)描述: 有大半年了吧就是晚上睡兩三個(gè)小時(shí)就醒了然后再睡兩個(gè)小時(shí)又醒

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袁海亮
袁海亮 淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性腸梗阻,闌尾炎,混合痔,乳腺增生,肛周膿腫,結(jié) 幫助網(wǎng)友:67148稱(chēng)贊:6
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2021-05-31 09:47:28 我要投訴

      避免劇烈活動(dòng),防止過(guò)度勞累,必要的話(huà)還需要及時(shí)醫(yī)院檢查考慮是否需要用藥調(diào)理睡眠的情況,必要的話(huà)還需要考慮中藥治療,平時(shí)注意飲食,忌辛辣刺激食物,忌煙酒,防止引起其他不適癥狀。

張向莉
張向莉 曲周縣婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào),不孕癥,懷孕 幫助網(wǎng)友:106937稱(chēng)贊:37
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2021-05-31 08:41:30 我要投訴

      這情況是不太正常的,也就是說(shuō)沒(méi)有深睡眠,那么就會(huì)導(dǎo)致你的疲勞呀,或者是注意力不集中,等等,這些情況,但是是不是睡覺(jué)之前喝水太多?有沒(méi)有憋尿?一般就說(shuō)這兩個(gè)三個(gè)小時(shí),如果能進(jìn)入深睡,或者說(shuō)上廁所中間這個(gè)都不會(huì)有問(wèn)題

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