脾濕肥胖肚子大怎么減肥？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-30 21:52:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎幫助網(wǎng)友：12643

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2021-05-31 06:25:20

指導(dǎo)意見(jiàn)：
脾濕型肥胖，一般需要進(jìn)行健脾利濕減脂，從而達(dá)到減肥的效果。而健脾利濕，減肥常用的方案有：中藥治療，中藥一般有茯苓、山藥、澤瀉、薏仁、荷葉、山楂、麥芽都是常用的健脾祛濕的藥物。中成藥可以用五苓散、參苓白術(shù)散、參苓健脾胃顆粒都能夠健脾利濕減肥。除了中藥治療還可以用運(yùn)動(dòng)減肥，運(yùn)動(dòng)減肥可以用慢跑的方式或者打羽毛球、籃球等運(yùn)動(dòng)方式，把體內(nèi)多余的水分排出體外，同時(shí)還可以消耗熱量，從而達(dá)到減脂的目的。