病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己長時間壓抑,每一天都因為不同的事情抑郁寡歡,發(fā)呆無力,可能是負面情緒太多,心理精神過度壓抑的。
指導意見:
建議把心里面壓抑事情全部說出來告訴家人,有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,不要過于自卑自責,遇到問題多和家人朋友之間溝通交流,學會自己調(diào)節(jié)自己心態(tài),希望家人理解支持自己,陪伴自己到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理科咨詢就診的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實人是有情感是有情緒的,也是有感情的,所以我們的情緒包括情感不可能處于一個狀態(tài),所以我們會有悲傷,會有開心,會有快樂,沒有痛苦。
指導意見:
像你這種情況,如果內(nèi)心有壓抑的事情,有委屈有煩惱,最后說出來,不過你不說出來的話,時間長了之后就會憋在心里面,出現(xiàn)問題,就會感覺很壓抑就出現(xiàn)抑郁癥的情況。所以要學會宣泄,學會傾訴,我建議你最好把內(nèi)心的情況給你的父母說一說。
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