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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-30 16:53:11
指導(dǎo)意見：
如果你想用煮蘋果來減肥效果也是不錯了,煮蘋果的時(shí)候里邊可以放點(diǎn)紅棗，或者枸杞都是可以的。其實(shí)煮熟的蘋果，營養(yǎng)價(jià)值還是蠻高的，不僅可以通便還可以減肥塑身，里邊可以加點(diǎn)紅棗或者枸杞的，還可以起到美顏的效果，長期服用對皮膚也是不錯的。
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