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李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-30 13:20:54
指導(dǎo)意見：
腰椎增生需要多吃含鈣高食物，如蝦皮，海帶，牛奶?？梢钥诜恍┗钛ńj(luò)的藥物，也可以考慮中醫(yī)理療，比如牽引、針灸和烤電，使局部肌肉得到放松，緩解疼痛。
指導(dǎo)意見：產(chǎn)生臨床癥狀就應(yīng)該多臥床休息，避免彎腰、久坐、久站，平時(shí)要注意避免提過重的重物，避免受風(fēng)、受涼。
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