是不能夠達到減肥的效果的,所以說你還是不要盲目的去嘗試,但是平時的時候適當?shù)暮纫恍?,可能對于輔助減肥有著一定的作用,想要減肥最終還是要做到飲食和運動相結(jié)合才能夠達到比較好的效果,那么要堅持鍛煉身體,飲食做到少吃多餐,不要暴飲暴食才能達到好的效果。
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