脂肪肝是一種代謝性肝病,主要是慢性起病,如果是早期輕度脂肪肝,通過積極的控制,大多數(shù)患者在半年左右就可以改善。如果是重度脂肪肝則需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能好轉(zhuǎn),所以平常一定要重視本病的早期治療,早期階段往往脂肪肝恢復(fù)都比較快。脂肪肝主要與血脂、血糖、肝功能等有關(guān)系,平常一定要密切監(jiān)測(cè)上述相關(guān)的檢查,要注意飲食方面的控制,不能吃太油膩的食物,尤其是各種肥肉,還要適當(dāng)體育鍛煉,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)改善血脂比較有幫助,所以平常一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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