你好,產(chǎn)后耳鳴,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量吃一些含B族維生素多的食物,而且要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),鍛煉心態(tài)的調(diào)整很重要,一定要放松心態(tài),避免緊張焦慮,可以服用營養(yǎng)神經(jīng)和改善微循環(huán)的藥物,同時(shí)結(jié)合針灸治療,這樣效果會(huì)更好一些。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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