平時養(yǎng)成良好的生活習慣,比治療更重要,不要手淫,不要熬夜,緩解工作中的壓力,調(diào)理好心態(tài),目前在臨床上,許多男性都由于心理壓力過大而導致的心理性早泄,另外,每天堅持做深蹲起和提肛運動,有利于提升性功能,嗯
早射主要因素是龜頭神經(jīng)敏感,目前常用的治療方法,一般采用外用藥物降低龜頭神經(jīng)敏感度,延長房事時間,常用的泊艾延時噴劑,純中藥的,不影響男性快感;另外要保持良好的生活習慣,不要手淫、縱欲、熬夜、久坐等,適當性的運動,保持良好的心態(tài)。
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