背扭了一下脖子疼應該冷敷還是熱敷，應

      這種情況主要考慮是出現(xiàn)了頸部軟組織損傷的，給予冷敷或者熱敷效果都是不理想的，主要的治療方式是保證休息，避免過度的扭頭或者頸部過于運動，注意一段時間癥狀是會逐漸好轉的，如果癥狀不見好轉應當及時到醫(yī)院檢查治療，

      病情分析：
      你好，一般來說扭傷之后在最初的時間應該是冰敷，這樣可以減少滲出和出血緩解疼痛。
      指導意見：
      在扭傷之后超過24小時就不要再冰敷了，這個時候冰敷就沒有什么效果了，時間再久一些可以熱敷和按摩。
      以上是對“背扭了一下脖子疼應該冷敷還是熱敷，應”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！