突然之間就心情不好感覺(jué)沒(méi)意思什么原因

女 | 22歲 2021-05-29 19:18:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：突然之間就心情不好感覺(jué)沒(méi)意思是不是抑郁的情緒

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2022-08-26 19:39:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)自己突然之間就會(huì)情緒不好，感覺(jué)沒(méi)有意思，可能是經(jīng)歷太多事情過(guò)度自卑，生理期情緒不穩(wěn)定的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)遇到問(wèn)題應(yīng)該多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài)，多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣或每天保持樂(lè)觀心態(tài)，充足休息睡眠進(jìn)行觀察。