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保護(hù)眼睛可以吃哪些食物呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-29 18:10:33
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健康咨詢(xún)描述： 保護(hù)眼睛可以吃哪些食物呢？
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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-29 20:50:25 我要投訴
可以多吃一些動(dòng)物的肝臟和蛋黃，它富含維生素a，維生素a有助于預(yù)防和治療肝炎病，或者吃一些富含胡蘿卜素的食物，能夠避免暗視野之后出現(xiàn)強(qiáng)光對(duì)眼睛所造成的損害，胡蘿卜素，來(lái)源包括深黃深綠色和紅色的果樹(shù)，比如南瓜，青椒，西紅柿等等。
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