腳踝韌帶損傷后遺癥怎么辦

      1盡快休息?；謴?fù)中的韌帶會(huì)出現(xiàn)酸脹疼痛的感覺(jué)多數(shù)是后遺癥導(dǎo)致的。這時(shí)候建議大家要盡快休息，不要再進(jìn)行鍛煉，有條件的話可以選擇用熱敷來(lái)幫助改善。
      2、使用藥物。家里面如果有外用的活血化瘀的藥物可以對(duì)韌帶部分進(jìn)行涂抹，然后適當(dāng)按摩來(lái)幫助吸收。也可以選擇中醫(yī)的藥膏來(lái)進(jìn)行治療。
      3、盡快就醫(yī)。如果韌帶損傷后遺癥發(fā)生在比較常用的韌帶，比如說(shuō)膝關(guān)節(jié)韌帶和手腕韌帶的話，建議大家盡快的就醫(yī)，以免影響到相對(duì)應(yīng)關(guān)節(jié)的功能。