這個該怎么治療呢？手腕，怎么才能緩解疼

      避免劇烈活動，針灸推拿按摩對癥治療，清淡飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，必要的話還需要考慮是否需要其他治療，包括是否需要手術治療，防止癥狀加重，出現其他并發(fā)癥的可能性？

      腕關節(jié)紊亂可以去當地醫(yī)院理療科就診，給予針灸、紅外線照射、熱敷等，局部外用扶他林乳膏，口服芬必得等藥物對癥處理，效果欠佳，可以考慮手術治療。