健康咨詢描述: 糖尿病人瘦的只剩皮包骨頭了,還需要控制飲食嗎?能不能適當(dāng)吃些高脂肪肉類,漲一下體重?
糖尿病患者出現(xiàn)身體的情況下,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)豐富的食物,避免進食高脂肪,高膽固醇,高嘌呤的食物。糖尿病患者在用藥物控制血糖的同時應(yīng)合理膳食,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破罚D?,蔬菜等,?yīng)做到營養(yǎng)均衡,避免過度節(jié)食。
糖尿病飲食不是單純的控制飲食,而是要定時定量的進餐。糧食類食物要根據(jù)身高和體重以及運動強度適當(dāng)調(diào)整,一般每天半斤到6兩左右。適當(dāng)進食瘦肉雞蛋牛奶。適當(dāng)進食青菜做到均衡營養(yǎng)。另外也要根據(jù)血糖以及胰島功能,調(diào)整降糖方案,如果胰島功能差,人體不能利用葡萄糖,血糖過高,單純增加進食量,也不能增加體重。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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