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中老年人吃銀耳好嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-05-28 23:15:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 中老年人吃銀耳好嗎?

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛的診斷,保守治療,微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友:61624
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2021-05-30 22:04:57 我要投訴

      你好,老年人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳的,但是建議盡量的適當(dāng)攝入一些各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,以保證自身營(yíng)養(yǎng)的均衡,老年人也要適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉饣顒?dòng)時(shí)間,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)!

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