神經衰弱主要是由于用腦過度焦慮長時間的緊張引起的,主要的表現(xiàn)為精神容易疲勞,煩惱,心情緊張,脾氣暴躁等,建議你日常生活中可以用點調理神經助眠的藥物,吃點谷維素片,保證充足的睡眠時間,不要熬夜,早睡早起,保持心情舒暢,避免生活工作壓力過大,慢慢的調理。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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