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2021-05-28 21:11:16
一般來說縮陰效果最好，而且沒有任何后遺癥的方法，就是運動方法，平時多做一些提肛運動和憋小便的運動等等一些有利于縮陰的運動，持之以恒就能夠達到縮陰的目的。如果運動方法效果不佳的話，可以再考慮手術方法。
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