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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2021-05-28 18:10:53
指導意見：
腿部較粗，應該是由于長期的坐著，缺乏運動等原因造成脂肪積累引起的，指導意見：您的情況可以通過運動進行改善，您可以每天早起跑跑步，跳跳繩，晚睡前做做仰臥起坐等，每天堅持運動20分鐘，在飲食方面要多吃青菜，水果，工作一小時左右起身走動一下。
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