怎么降低血壓？

      指導意見：
      高血壓的治療分為兩種策略。一個是非藥物治療，一個是藥物治療，對于所有的高血壓患者都應該進行非藥物治療，也就是我們所說的生活方式的調整，包括減少鹽的攝入，每天限制鹽的攝入量在六克以下，其他的還有減輕體重，適當的運動，戒煙限酒，另外保持心態(tài)的平衡是非常重要的。另外一點更重要的就是根據患者的血壓的水平和危險程度來決定，是不是需要藥物治療，如果發(fā)現高血壓的時候，血壓水平在輕度，也就是高壓一百四到一百五十九，低壓九十到九十九之間，有沒有其他的心血管疾病，有沒有更多的危險因素，可以單純的采用非藥物治療去觀察血壓一到三個月，如果血壓還降不下來，我們再考慮藥物治療，其他的高血壓患者包括了發(fā)現的時候血壓就在一百六，一百以上，或者說已經合并了心臟血管疾病的損害，合并了糖尿病，合并了其他的各種危險因素，這個時候就需要進行藥物治療了。高血壓的藥物有一些藥物有五大類，包括我們所說的利尿劑，鈣拮抗劑，β受體阻滯劑，血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素二受體拮抗劑，另外少見的還有α受體阻滯劑，中樞神經的這種抑制的藥物等等。高血壓藥物治療的原則，一般來說從小劑量開始，盡量選擇長效的制劑，而且單藥治療的這個有效率是有限的，我們經常會采用聯合用藥，也就是幾種不同機制的降壓藥物聯合應用，使得患者的血壓得到一個更好的控制，另外降壓也采取個體化的方式，根據患者的特點和合并的臨床疾病不同，首選相應種類的降壓藥物。

      指導意見：
      高血壓的治療分為兩種策略。一個是非藥物治療，一個是藥物治療，對于所有的高血壓患者都應該進行非藥物治療，也就是我們所說的生活方式的調整，包括減少鹽的攝入，每天限制鹽的攝入量在六克以下，其他的還有減輕體重，適當的運動，戒煙限酒，另外保持心態(tài)的平衡是非常重要的。另外一點更重要的就是根據患者的血壓的水平和危險程度來決定，是不是需要藥物治療，如果發(fā)現高血壓的時候，血壓水平在輕度，也就是高壓一百四到一百五十九，低壓九十到九十九之間，有沒有其他的心血管疾病，有沒有更多的危險因素，可以單純的采用非藥物治療去觀察血壓一到三個月，如果血壓還降不下來，我們再考慮藥物治療，其他的高血壓患者包括了發(fā)現的時候血壓就在一百六，一百以上，或者說已經合并了心臟血管疾病的損害，合并了糖尿病，合并了其他的各種危險因素，這個時候就需要進行藥物治療了。高血壓的藥物有一些藥物有五大類，包括我們所說的利尿劑，鈣拮抗劑，β受體阻滯劑，血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素二受體拮抗劑，另外少見的還有α受體阻滯劑，中樞神經的這種抑制的藥物等等。高血壓藥物治療的原則，一般來說從小劑量開始，盡量選擇長效的制劑，而且單藥治療的這個有效率是有限的，我們經常會采用聯合用藥，也就是幾種不同機制的降壓藥物聯合應用，使得患者的血壓得到一個更好的控制，另外降壓也采取個體化的方式，根據患者的特點和合并的臨床疾病不同，首選相應種類的降壓藥物。