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徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng)
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2021-05-29 11:22:22 我要投訴
你好，輕度的失眠癥狀在當(dāng)今的社會(huì)壓力下，很多人都會(huì)出現(xiàn)，比如入睡時(shí)間延遲，出現(xiàn)入睡困難，或者睡眠過程中感覺多夢，醒來以后感覺精力不充沛，仍然有想打瞌睡的感覺，這些都是比較輕微的睡眠質(zhì)量下降的表現(xiàn)，建議接受睡眠衛(wèi)生教育和睡眠認(rèn)知治療
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
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