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坐時間長膝蓋痛怎么辦呀？

保密 | 0個月 2021-05-27 11:09:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 坐時間長膝蓋痛怎么辦呀？

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孔宇
孔宇 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網(wǎng)友：25337
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2021-05-27 11:18:10 我要投訴

      對于這種情況的患者，可能引發(fā)了膝關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊黏連攣縮，在起身活動時就會出現(xiàn)膝蓋疼痛，在出現(xiàn)膝蓋疼痛情況以后，平時一定要注意保暖，避免受涼，避免蹲起，跑跳活動避免長時間坐著，疼痛明顯時早晚可以行，膝關(guān)節(jié)部位的熱敷，必要時進(jìn)行膝關(guān)節(jié)部位針灸理療治療來促進(jìn)疼痛的恢復(fù)

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