指導意見:
血壓高的患者在日常應(yīng)調(diào)整飲食,不要攝入脂肪類過高的食物,應(yīng)當以低鹽、低脂的飲食為主。適當多鍛煉身體,不要熬夜,也不要壓力過大,防止血壓過高的情況出現(xiàn)。高血壓患者也要注意自己的血糖和血脂,一定要全部的控制好,才能導致出血的情況減少
腦出血,常見多由高血壓引起的。所以如果出現(xiàn)高血壓一定要及時就醫(yī)及時吃藥,平時飲食要控制,不要暴飲暴食,不要過度節(jié)食,影響血壓的穩(wěn)定性,以清淡食物為主,多吃新鮮蔬菜水果,保證睡眠充足,多做訓練。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累??刂聘哐獕骸?/span>
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