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發(fā)現(xiàn)小兒肥胖要如何治

保密 | 0個月 2021-05-26 18:21:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 發(fā)現(xiàn)小兒肥胖要如何治

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童常見病，兒童保健常見生長發(fā)育及喂養(yǎng)問題。 幫助網(wǎng)友：22014
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2021-05-26 18:25:54 我要投訴

      小兒肥胖一般和飲食有一定的關系，孩子喜歡吃肉類食物，平時的飯量也比較大，食欲旺盛，這種情況建議。飲食上要少量多餐，不要一次吃得過多，另外可以多吃些含有維生素C的水果和蔬菜，可靠蛋白質(zhì)來抵抗食欲，減少肉類食物，營養(yǎng)搭配要均衡，適量的戶外運動鍛煉不僅能減輕體重，而且還有利于增強機體免疫能力。
      

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