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劉長(zhǎng)玲 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-26 16:11:27 我要投訴
引起抽筋的原因，主要是由于本身存在有缺鈣的情況，平時(shí)過(guò)度的運(yùn)動(dòng)勞累也容易產(chǎn)生這種現(xiàn)象。要注意多吃含鈣量比較豐富的食物，比如牛奶或者骨頭湯，適當(dāng)?shù)亩嘟佑|戶(hù)外的陽(yáng)光，治療可以通過(guò)肌肉的牽拉，以及按摩熱敷的方法來(lái)進(jìn)行治療緩解
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