指導意見:
如果在日常飲食上經(jīng)常吃一些高熱量的食物,對人體健康會造成影響,并且還會容易形成肥胖現(xiàn)象,現(xiàn)在很多女性為了減肥,光吃一些低卡路里的點心,但是這樣會在無形中增加機體的壓力。結(jié)果,感到壓力大的時候,一想反正這些都是低熱量的東西,多吃點也無妨,這樣不僅沒有起到減肥的效果,反而會更加肥胖。
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