打呼嚕平時(shí)怎么調(diào)理呢

      打呼嚕的原因很多，需要明確引起打呼嚕的原因，才能對癥治療，如果是因?yàn)榉逝忠鸬拇蚝魢?，需要注意鍛煉身體，減輕體重，這樣可以緩解打呼嚕的癥狀，如果是因?yàn)楸馓殷w肥大，鼻中隔偏曲等引起的打呼嚕，需要到醫(yī)院耳鼻喉科就診，進(jìn)一步檢查治療

      睡覺打呼嚕，主要是指上氣道阻力增加，胸腔負(fù)壓隨之變大，那么會(huì)造成舌根后溪后綴摩擦，產(chǎn)生呼嚕聲音，嚴(yán)重的患者還會(huì)造成氣流中斷缺氧，在生活中可以運(yùn)動(dòng)減肥，避免吸煙喝酒規(guī)律睡眠。