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2021-05-26 15:12:46 我要投訴
指導(dǎo)意見：
早餐一定要以高蛋白質(zhì)、低碳水化合物、以及低脂肪這樣的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行下去。減肥期間一定要合理控制飲食，多吃水果蔬菜，每天堅(jiān)持體育鍛煉來進(jìn)行減肥，每天的運(yùn)動(dòng)量達(dá)到四十分鐘以上。
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